Das Hausrezept

Das Drücken des Punktes unter Ihnen, oft als Philtrumpunkt oder GV26 (Shui Gou) in Akupressur bezeichnet, kann in der Tat überraschende Auswirkungen haben. Dieser Punkt, der sich in der Rille zwischen Nase und Oberlippe befindet, ist in der traditionellen chinesischen Medizin und Erste Hilfe für sein Potenzial zur Stimulierung des Energieflusses und zur Verbesserung bestimmter Bedingungen allgemein anerkannt. Was … Read more

Das Aufwachen mitten in der Nacht, um die Toilette zu benutzen, ist nicht immer ein Grund zur Beunruhigung. Wenn es jedoch häufig auftritt oder beginnt, Ihren Schlaf und Ihr tägliches Leben zu stören, könnte dies auf ein zugrunde liegendes Problem hindeuten. Das Verständnis des Unterschieds zwischen regelmäßigem und abnormalem nächtlichem Urinieren, auch bekannt als nocturia, … Read more

Was ist, wenn eine einfache morgendliche Geste Ihre Vitalität verändern, Ihren Geist beruhigen und Ihre natürlichen Abwehrkräfte stärken? Seit Jahrhunderten wirft eine erstaunliche japanische und chinesische Tradition Licht auf einen bestimmten Punkt des Körpers, der den Spitznamen “der Punkt der Langlebigkeit” trägt… aber nur wenige Menschen wissen wirklich, wo es sich versteckt oder wie man … Read more

Früherkennung kann bei Krebs entscheidend sein. Manche Symptome mögen zwar mild oder unauffällig erscheinen, können aber Frühwarnzeichen für eine ernstere Erkrankung sein. Wenn Sie auf subtile Veränderungen in Ihrem Körper achten und schnell darauf reagieren, kann dies zu einer früheren Diagnose und besseren Ergebnissen führen. Nachfolgend finden Sie fünf wichtige Warnsignale , die auf eine … Read more

Die Mullein-Pflanze, die oft von vielen übersehen wird, ist eine botanische Fundgrube an Vorteilen. Diese große, unscharfen Kunstpflanze, die wissenschaftlich als Verbascum thapsus bekannt ist, ist ein üblicher Anblick an Straßenrändern und auf offenen Feldern. Trotz seines bescheidenen Aussehens wird mullein seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin für seine breite Palette an gesundheitlichen Vorteilen verwendet. … Read more

Vorteile: Verbessert Konzentration, Gedächtnis und kognitive Funktionen. Reduziert Stress, Angst und Schlaflosigkeit. Fördert geistige Klarheit und inneren Frieden. 💡 Tipp: Üben Sie Gyan Mudra täglich während der Meditation, um Ihre Gehirnleistung zu steigern und Ihre Konzentration zu verbessern. 2. Vayu Mudra (Das Mudra der Luft) – Für die Verdauung und Linderung von Gelenkschmerzen. So geht’s:   … Read more

Dieses Fettverbrennungsgetränk wird mit vier wissenschaftlich nachgewiesenen Zutaten hergestellt, die zusammenarbeiten, um den Stoffwechsel anzukurbeln, den Appetit zu kontrollieren und die Fettoxidation zu erhöhen. 1. Zitronensaft Zitrone ist reich an Vitamin C und Antioxidantien, die Ihnen helfen können, Gewicht zu verlieren: Steigert den Stoffwechsel an: Hilft Ihrem Körper, mehr Kalorien zu verbrennen. Detox: Beseitigt Giftstoffe, … Read more

Schlaganfälle, auch als Schlaganfall bekannt, sind kritische medizinische Notfälle, die jeden betreffen können, obwohl sie in der älteren Bevölkerung häufiger auftreten. In dieser Altersgruppe zeigt ein Mini-Schlaganfall, auch als transienter ischämischer Angriff (TIA) bezeichnet, oft mit vorübergehenden Symptomen, die vorübergehend sind, aber nicht ignoriert werden sollten. Diese Anzeichen früh zu fangen, kann für die langfristige … Read more

Wie ich meinen Schlaganfall in eine Offenbarung verwandelte: Eine Geschichte der Wiedergeburt nach 25 Jahren Ehe Drei Tage vor unserer Jubiläumsreise auf die Malediven wurde mein Leben völlig auf den Kopf gestellt. Ein Schlaganfall ließ mich im Krankenhaus liegen, verletzlich und besorgt. Doch der Anruf meines Mannes vom Flughafen löste eine persönliche Veränderung aus, die … Read more