Bohnen helfen, den Blutzuckerspiegel dank einer Kombination aus Nährstoffzusammensetzung und Verdauung zu kontrollieren. So: 1. Hohe Faser (vor allem lösliche Faser) Bohnen sind reich an löslichen Ballaststoffen, was die Verdauung verlangsamt und die reduzierte Rate, mit der Zucker in den Blutkreislauf aufgenommen wird. Dies hilft, die Blutzuckerspiegel nach dem Essen zu erhöhen. 2. Niedriger Glykämikler … Read more
Zutaten 2 Tassen (ca. 500 g) Griechischer Joghurt 3 mittlere Eier 1⁄2 Tasse (ca. 60 g) Maisstärke Süßstoff (Gerichtdarlehen, Honig oder andere, in unterschiedlichen Mengen) 3 Tropfen natürliche Vanilleextrakt Anleitung Weiter auf der nächsten Seite
Leeks werden seit über 4.000 Jahren angebaut und geschätzt, nicht nur als Nahrungsquelle, sondern auch als Nahrungsquelle, sondern auch für ihre medizinischen Eigenschaften von alten Ägyptern, Griechen und Römern. Als Mitglieder derselben botanischen Familie wie Zwiebeln und Knoblauch teilen Lauch viele ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften, denken Sie in einer milderen, sanfteren Form. Weiter auf der nächsten … Read more
Sind Sie schon einmal in einen Raum gegangen, nur um von einem anhaltenden Geruch getroffen zu werden, der einfach nicht verschwinden wird? Oder vielleicht haben Sie bemerkt, dass die Luft in Ihrem Wohnraum nicht so frisch ist, wie Sie es gerne hätten. Wenn diese Szenarien vertraut klingen, könnten Sie an einer einfachen und natürlichen Methode … Read more
Seifenschaum ist ein lästiges Problem, dem viele von uns in unseren Badezimmern begegnen. Es ist dieser hartnäckige Film, der sich auf Ihren Duschfliesen, Glastüren und Badewannen bildet und alles langweilig und schmutzig aussehen lässt. Es ist nicht nur unansehnlich, sondern auch ein Nähboden für Bakterien und Mehltau. Zu verstehen, wie man soseap-Abschaum effektiv und mühelos … Read more
Ein Reiseexperte erklärt, warum es eine schlechte Idee ist, ein Band an die Tasche zu binden. Kann ein farbiges Band wirklich Ihrem Gepäck schaden? Während es wie ein kleines Detail erscheinen mag, warnen erfahrene Flughafenmitarbeiter, dass dieser beliebte Identifikationstrick mehr Ärger verursachen kann als gut. Warum binden Reisende Bänder? Viele Passagiere binden Bänder, Schlüsselanhänger oder … Read more
Während des Antiquitäteneinkaufs vor etwa einer Woche brachte Krissy eine schöne Wagner-Gusseisen-Skillet aus einem antiken Einkaufszentrum in Delaware, OH, nach Hause. Diese besondere Pfanne saß flach ohne Wackeln und hatte keine sofort sichtbaren Risse oder Chips. Kreis 1935 – 1959. Es sah so aus, als sie es nach Hause brachte: Wie Sie sehen können, hatte … Read more
Ein leichtes Erdbeer-Setét zum Vorbereiten in 2 Minuten: Süße im Snap! Etwas Süßes sehnen, aber keine Zeit damit verbringen wollen, zu backen oder komplizierte Gerichte vorzubereiten? Dieses 2-minütige Erdbeer-Dessert ist genau das, was Sie brauchen. Hergestellt aus frischen Erdbeeren und ein paar einfachen Zutaten, ist es cremig, lecker und kommt in kürzester Zeit zusammen. Egal, … Read more
Ein Netizen wunderte sich über ein Holzobjekt, das er fand, und nutzte die sozialen Medien, um seine Herkunft herauszufinden. Alltagsgegenstände Manchmal benutzen wir jeden Tag Objekte, ohne ihre “Reise” zu kennen, ohne zu wissen, wie sie gemacht wurden, oder auch ohne uns zu fragen, ob sie immer so waren, wie wir sie jeden Tag sehen. … Read more
Der Weihnachtskaktus, manchmal auch Osterkaktus genannt (Schlumbergera bridgessii), ist ein schöner Winter-Blühwohnungsbaum, der fast allen Innenräumen einen Hauch von Farbe verleiht. Diese bekannte Pflanze ist nicht nur leicht zu pflegen, sondern kann leicht vermehrt und nach einfachen Tricks kontinuierlich blühen. Der Weihnachtskaktus kann durch Schneiden eines kleinen „Y“-förmigen Segments aus den Stammspitzen vermehrt werden. Das … Read more
