Schlafen Sie gut: Korrigieren Sie Ihre Haltung im Schlaf
😖 Schlafen auf dem Rücken – Die FALSCHE Art ❌ Keine Unterstützung unter den Knien ❌ Unnatürliche Krümmung der Wirbelsäule ❌ Verursacht Schmerzen im unteren Rücken ✅ Richtiges Schlafen auf dem Rücken ✔️ Legen Sie ein Kissen unter die Knie ✔️ Verwenden Sie ein stützendes Nackenkissen ✔️ Hält die Wirbelsäule gerade und reduziert Verspannungen 😩 Schlafen auf der Seite – Die FALSCHE Art ❌ Druck … Read more