Beschreibung: Gewichtsverlust ohne Diät oder Bewegung.
Erklärung: Der Körper beginnt, Fett und Muskeln zu verbrennen, weil er keine Glukose verwenden kann.
Hilfreicher Hinweis: Wenn Sie unerklärlichen Gewichtsverlust erleben, wenden Sie sich an einen Endokrinologen. 16 Dollar Dry Mouth
Beschreibung: Konstantes Gefühl des Mundes.
Erklärung: Austrocknung durch hohen Blutzucker beeinflusst die Speichelproduktion.
Hilfreicher Hinweis: Auf Eiswürfeln saugen oder feuchtigkeitsspendende Mundsprays verwenden, aber nach der Ursache suchen.
17. Morgenkopfschmerzen
Beschreibung: Aufwachen mit häufigen Kopfschmerzen.
Erklärung: Blutzuckerschwankungen in der Nacht beeinflussen den Hirnblutfluss.
Hilfreicher Hinweis: Bewahren Sie ein Symptom- und Blutzuckertagebuch auf, um Trends zu identifizieren.
Nr. 18. Ölige Haut oder Nacht Akne
Beschreibung: Erhöhtes Hautöl in der Nacht.
Erklärung: Hormonungleichgewicht durch Diabetes wirkt sich auf die Talgdrüsen aus.
Hilfreicher Hinweis: Verwenden Sie milde Seifen und vermeiden Sie harte Produkte. Nr. 19. Schwäche beim Aufwachen
Beschreibung: Schwierigkeit aus dem Bett, Schwindel. Ursachen: Nachthypoxkämie oder Austrocknung.
Hilfreicher Hinweis: Stehen Sie langsam auf und haben Sie einen leichten Snack zur Hand.
20 Dollar Nachtpahi
Was es ist: Schnelle Herzfrequenz im Schlaf.
Ursachen: Hypoglykämie oder Stoffwechselstress.
Hilfreicher Hinweis: Vermeiden Sie Koffein am Abend und überwachen Sie Ihren Blutzucker. Wiederkehrendes Herzklopfen erfordern ärztliche Hilfe. – Häufige Ursachen für Typ-2-Diabetes
Ernährung mit Zucker und ultraverarbeiteten Lebensmitteln
Seden
Lebensstil Familiengeschichte
Chronischer Stress
Hormonstörungen
Natürliche Behandlungen und Heilmittel
Ausgewogene Ernährung: Reich an Ballaststoffen, Gemüse und magerem Eiweiß
Regelmäßige körperliche Aktivität: Gehen, Yoga, Krafttraining
Tees: Zimt, Ingwer und Grüntee (in Maß)
